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日々想うことを徒然と。

回顧録~4/21頃(ウエスト72cm)~

4/21前後(ウエスト72cmの頃)


アングルがワンパターンだから…ってことでたまには正面から撮ってみましたっw

と言っても…ちょっと前の写真…
約1ヶ月前の写真をアップっw

ちょうど「ちょい太め?」なんて思ってた時の証拠写真(爆)

このころのサイズは…
ウエスト 72cm
胸囲 97cm

今は…
ウエスト 65cm
胸囲 98cm

また、使用前・使用後の写真でも…な~んて、ちゃっかりしっかり狙っての伏線記事でした(爆)
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血液型バトン

にょろさんから頂いた血液型バトン。

血液型、全然気にした事ないから、全然膨らまないだろうし…
さくさくっといきますよぉ~ヽ(´▽`)ノ




1 自分の血液型は?

  B型

2 血液型で合う合わないはあると思う?

  ないと思う
 

3 自分の血液型はどう評価される?

  全然良くないよねw?B型って
  多分、4タイプの中で最低の評価っw

 
4 自分の血液型で得した、損した事は?

  得した事も損した事もない気がする…
  あ~…でも、自分勝手な人が、
 自分の事を棚に上げて「B型だから~…」とか言われると悔しいかなw


5 友達に一番多い血液型は?

  日本人の友人ばかりなので当然A型!…のはず…

6 各血液型に持ってるイメージは?

  特になし(ぁ

7 もし生まれ変わるなら何型が良い?
  
  輸血の時に困らないなら何型でもおk

8 苦手な血液型は?
 
  特になし

9 恋人(好きな人)の血液型は?
 
  分からないやっw

10 気になる人が苦手な血液型ならどうする?

  別に気にしないよ

11 友達4人と旅行に行くことに。理想の組み合わせとその理由は?

  気が合う友達同士なら、血液型は別に気にしませんw
 
12 次に回す人4人
 
  ん~…誰か持っていってくださいっw

新しい財布

財布


今、使ってるのもハンティングワールドの財布なんだけど…
ボロボロだから…って、ね


財布2


また…
すぐボロボロになっちゃうんだろうけど(苦笑)

5/29身体記録

体重   61.6kg
基礎代謝 1523kcal
筋肉率  37.1%
体脂肪率 10.6%
BMI    21.3
内臓脂肪レベル5
体年齢  26

各数値、小康状態。
しばらく様子を見ようと思います。


食事は

朝:フルーツグラノーラ&オールブラン&豆乳、
  パン2枚、バターたっぷり、バナナ、リンゴ
昼:蕎麦、ちくわ、バナナ、納豆
夜:バナナ×2、プロテイン&豆乳

運動は

30分走(12km/h)


いつもいつも、年がら年中…
裸の写真ばっかりアップしてるので…
たまには、服を着た写真をアップっw

トレーニングしてる時、着てる服です^^

トレーニングウェア

潜入!メイド喫茶!(メイド喫茶に行ってきました♪)

ちょいいつもの口調と変えて打ち消しも交えてお送り致しますっw

先週の東京出張中、某先輩から「メイド喫茶に行こうぜ同行せよ」とのお誘い指令があり…
メイド喫茶デビューをしてきましたっw

先のお誘い指令に付随して「他にも行きたい奴いないか聞いてみろよ志願者を募れ」と要らん事言われ指示され
募ってみると、総勢10人以上の野次馬ども(げっ!)危険を恐れぬ無私の精鋭(感涙(っw
これには先輩共々感涙実はわたくし内心ヘキヘキ(ぇ

出発前に「メイドに触っても良いの~?」とか「酒は飲める~?」とか変な質問作戦に関する確認の嵐…
多少方向性はずれてますが、皆やるき満々です…orz^^
普段は心強い先輩方の顔が、その時は悪魔か悪戯小僧の様により一層心強く見えました。。

わたくしルーテナントもそんなに詳しくはないですが…
成り行き上、幹事(ツアコン)を引き受けた身としては、心配が後をたちません。。

何をしでかすか分かったものじゃない作戦間の失敗は死に直結するので、出発前作戦前にしっかり事前教育ブリーフィング

「はぐれて道が分からなくなったらすぐに電話してください」とか
「お触りは禁止ですから、差し障りない会話”のみ”を楽しんでください」とか
「なりきって楽しんでください」とかとか…心配事は事前にしっかり徹底諸注意事項の伝達

あとは、出発時間前進時期行き方経路、メイド喫茶店での料金相場、帰る時間離脱時期帰り方経路&じ後の飲み会場所前進目標の伝達

気分ははとバスツアーのツアコンか修学旅行の先生小隊長みたいでしたw

出発点である研修先から目的地:秋葉原までは、二通りの行き方2経路選定
ちょっと考えたんだけど分析の結果、移動時間もそんなに変わらないし比較的小難しい移動方法だと迷子になるから簡明という理由からJR山手線にて前進することに決定。

秋葉原に到着後は、人数が余りにも多かったので、3~5人組の3コGpに分かれてお店探し分散して潜入としましたw

我々のグループは分隊は5名
お店を細部目標を@home cafe」に決定し、おそるおそる入店いざ、突撃



ん~…
髪が短くて、総じて良い身体してて、妙に行動がきびきびしてる我々は…
客観的に見て、ちょい浮き気味でしたお店の中でも有能な戦士でした(苦笑)

まぁ、
有名な「お帰りなさいませ、ご主人様♪」は聞けたし、コーヒーにミルクを入れて混ぜ混ぜして貰ったし、呼び鈴でメイドさんを呼んだし、帰りには「いってらっしゃいませ、ご主人様♪」って言って貰ったし、、、

任務完了、もう満足ですw(二度と行きません(爆


作戦時間が30分位しかなく前後、かなりタイトなスケジュール時間的制約が多い作戦だったので、メイドさんとゲームしたり敵に接近しての遊撃活動卵焼き作ってもらったり食料の現地調達等できなかったのは少々残念だったけどねっwが、概ね所望の作戦目的は達成したと思われる。

写真の子は我々がお世話になったメイドさんです^^もっとも接近してその行動を監視し得た敵の一人だ。
後から見たら後日、調査したところ歌を出してたり敵の広報活動に参加しており且つ、詳細なプロフがアップされていたり我々が知り得た情報は既に彼我周知の事実であることが分かり

あぁ…「『メルヘン担当』『敵の中でも特に優秀な(ハートを打ち抜くw)スナイパー』だったんだw」とか後から知ったよ…
事前に調べておけば…
もっと楽しめたかもっwより一層作戦成果を実り多いものと出来たものを

と思ったルーテナントでしたぁ~☆

以上、某士官の記した日誌より引用


(郷にいらば郷に従え…少しは、(軍事)オタクっぽい記事に見えたかなw??)

メイド


5/27身体記録

体重   62.3kg
基礎代謝 1534kcal
筋肉率  37.1%
体脂肪率 10.8%
BMI    21.6
内臓脂肪レベル5
体年齢  26

各数値、昨日よりちょっとだけ落ち着いてきましたw

よく食べ、よく飲み、よく歌った成果は未だ健在です(笑)

ウエストサイズは65cm、胸囲は変化なしの98cm
ウエスト-胸囲の差が33cm
ん~…KIDが遠いのか近いのか…不明っw

以下、簡単に~

食事は

朝:フルーツグラノーラ&オールブラン&豆乳、
  パン2枚、バターたっぷり&メープルシロップ
昼:ご飯、鶏のもも肉、豆乳
間食:ポップコーン1袋
夜:フルーツサンド、ベリーベリーヨーグルトドリンク
  アイスクリーム(MOW)

運動は

1時間走(最初12km/h、じ後、10分ごとに0.5km/hUp、最後は14.5km/h)
傾斜腹筋 20回
ベンチプレス 70kg 10回×2
懸垂 15回×2

明日、どの位落とせるかな??

シルバーリング

指輪



新しい指輪なんて久しぶりw

ずっとずっと以前から持ってるのはデザイン的に若’過ぎる’のでつけられなかったんだけど…

これで当分は指が寂しくなさそうw

本当は、クロムハーツが欲しかったんだけど…
値段が憎たらしかったので敢えなく断念w(残念(ぇ

でも、デザインが気に入ったから良いのだっ!(笑)


とか言いながら諦めきれず…
何時かは「クロムハーツ」…(溜息


誰かプレゼントしてくれぇ~(無理っw
常時受け取りますのでw(ぼそり(爆


ちなみに…
指輪あわせるときに必ず言われるのが「指が細い」「手が小さい」…

女性並みの「可愛らしさ」ですっw(自称、ねw

冗談はさておき…
指輪を選ぶ時も、ゴツ過ぎず&派手過ぎず、はめた時の’華奢な’指との調和を基本に選ぶんですが、今回のニューフェイスもかなりの奥ゆかしい奴だよっw
写真だと黒っぽく見えるけど、石の色は赤です^^


最後に…どの位華奢な指かというと…

私の指のサイズ…

中指で15~15.5

女性でも私より逞しい指をお持ちの方はごまんとおります(泣

これまたついでに、薬指は…

12

はぁ…これまた、女性でも私より逞s(ryo

最初の日

今日は最初の日
これからの人生最初の日

くだらないことで…
くよくよするのはもう止めよう

何がどう転んでも…
所詮100年後には全て骨

だから…
くだらないことにくよくよしないで…

今を精一杯頑張ろう

そして…

今を精一杯楽しもう


人生は一度きり


夢は行き先・方向性を決める舵取り…
夢は創造力

心は駆け上がっていく為の翼…
心は原動力

そして…
切り札は…

意地



夢は…夢見る人を決して裏切らない

人が…夢を裏切るだけ


やるなら…
死ぬ気でやらなきゃ…

どうせ…
死なないし、ね?

他の何者にも惑わされない

己の為すべき事のみを追いかけて…
己が進むべき道のみを進み続け…

望む未来を手に入れる

[最初の日]の続きを読む

5/26身体記録

体重   64.9kg
基礎代謝 1579kcal
筋肉率  37.3%
体脂肪率 11.3%
BMI    22.5
内臓脂肪レベル6
体年齢  29

久々に帰宅して体重計に…
あはっw
各数値、大幅にアップしてますねw

よく食べ、よく飲み…よく歌った成果だねっw

でもね、ウエストサイズは相変わらず68cmだし、胸囲は98cm…
ウエストサイズ維持&胸囲は若干のアップ。
お腹周りも特に脂肪はついてないんだよね~

だ・か・らぁ~…
超お気楽な俺様は、多少の体重計数値アップには動じないのだぁ~(笑)

…明日から頑張ります…っw

前進目標選定中♪

20060525124537
恵比寿駅前にて入手したホットペッパー。
配ってた子が可愛くてつい貰っちゃった(笑)

捨てようかと思ったんだけど、友達に見せるとこれが意外と好評w
みんな夜の行き先をワイワイ選んでます(^^)

☆夕食☆

20060521230940
世界の山ちゃん。知る人ぞ知る名古屋の有名店。

名物の手羽先と…モツと串かつとニンニクチャーハンと…
ビール&ホッピーを各2杯ほどw

…最近体重計に乗ってないけど…
家に帰ってから、恐ろしい結果が待ってそう(笑)

久々の六本木…

20060521230116
最後に六本木に来たのは、まだ防衛庁が六本木にあった頃だから…10年位前…

浦島太郎状態でした^^;

何度も来た防衛庁付近…
懐かしさから、防衛庁跡地に行ってみると…
…何か建設中でした。

来春完成らしいけど、何が出来るんだろう??

六本木ヒルズ攻略??

20060521225428
一応、全部見た…でも…厳しかったぁ~(>_<)

とにかく、広すぎ!!
後、表参道ヒルズみたいに一筆書きみたいに廻れないから余計に広く感じましたw

森ビルだけじゃなくて…
周りの建物全部が「六本木ヒルズ」…知らなかったw
今度はもっと余裕を持って行きたいなぁ(^^)

写真は…豆乳抹茶パフェ!?みたいな奴w
くずもち入り。
今日の昼ご飯です(^^)

☆六本木ヒルズ☆

20060521154833
来てみてビックリ…
広い!

さてさて…
どうやって攻略しよう?(笑)

休日の過ごし方~AM編~

20060521131811
今日もお休みぃ~♪

休日を楽しみとし、休日が終わると次の休日を新たな楽しみとして、仕事を頑張る…
ある意味、休日を繋いで生きてるルーテナントです(あははっw

昨日&今日の午前中は同じ行動。
って言うか…休みの時は何時もこんな感じかも(笑)
0500 起床
0530
   食事
0600
   自由(読書・音楽・たまに勉強w)
0730
   トレーニング
1000
   ボディケア&色々
1200

んで、これからお出かけです(^^)

写真は、先日買ったD-snap。
現在、トレーニング&外出時に大活躍♪
媒体がSDCard、FM受信、音声&FM録音、充電池は交換可能…
はっきり言って、機能で買いました(笑)

しかしながら、i-potへの未練は断ち切れず…って事で、次の第6世代が出たら考えます(^^)

nakata.net Cafe

20060520213920
なる所にて久々のネット接続。

でも、IDやらPWやら…全然覚えてないから…

管理者で入れず…orz

忘れた頃に…

20060520204535
やってきたコールドポーク。

お腹一杯で満足感&幸福感に満たされまくった頃に…
やってきました(笑)

美味しかったから、ぺろっと食べちゃったけどねw

写真は…撮る前に食べちゃったぁ~、一口(笑)

☆今日の食事☆

20060520203925
今日は、まい泉で食べました~♪
久々の肉w

写真は…
紅豚ヒレかつ膳、生ビール。キャベツと御飯は、当然オカワリ(笑)

紅豚って沖縄産らしいです。向日葵知ってるかな?

あと…忘れた頃に、黒豚のコールドポークがきました(笑)

攻略!表参道ヒルズ!

20060520202725
約3時間かけて、やっと本館攻略。

時間かけすぎ?(笑)
いやいやw
色んなお店があってもっと見たい位でした(^^)

成果は~…
ノースフェースのリュックとダンヒルのライター。
気に入ったから、つい買っちゃったけど…

ちょっと可愛くなかったなぁ……

値段が(笑)

☆表参道ヒルズ☆

20060520201837
今日は完全オフだったので表参道ヒルズに行ってきました♪

左右の別館を軽く見てから、いよいよ本館。漏れなく見たかったので、下から攻略~(^O^)/

…最初に入ったノースフェースで小一時間捕まりました(笑)

ただ今、出張真っ只中~

20060517234245
お久しぶりです。

最近、記事の更新が滞っているルーテナントです。

持病の物ぐさやらなんやらで1週間…
月曜から出張で今日まで…
かれこれ10日ほど更新を休んでましたf^_^;

まぁ、真面目な話、先週は、色々あって気持ちが落ちてたり、仕事や免許教習で忙しかったり…
で、記事の更新は休んでました。

でも…
恒例の「いきつけblogのROM」はしっかりやってましたよっ(笑)

今回の出張は来週金曜日まで2週間、かなり長丁場&ネット環境不備なためパソコンで更新出来ないため…
今日から携帯から記事の更新をすることにしました(^^)

さてさて…
いつまで続くやら(笑)

GW最終日

GWも今日で終わり。。
明日から仕事が始まりますね…ちょっとユウツ…(苦笑)

始まったら始まったで、すぐに慣れちゃうんだけど…
やっぱお休みの最終日はユウツだよねぇ。。


さてさて…そんなこんなで、、
名残惜しいGW最終日の今日は…

二輪の教習行って、その後、買い物しましたぁ♪

買ったのは…ブーツカットジーンズ!!!
ウエストから膝まではぴたっとしてて膝下から裾にかけては拡がってるシルエットのやつねw

今回は、2本ほど…

まずは、↓EDWIN。
EDWIN 503 BLUE TRIP


次に…↓こいつ。
ViENUS LEG STANDARD BOOTCUT 1


ん?何か気付いた!?(笑)

もういっちょアップっw
ViENUS LEG STANDARD BOOTCUT 2


あはっw
分かったぁ~??

実は…今回買ったのは両方とも女性用(ぇ

EDWIN503BLUE TRIP XS

ViENUS LEGS STANDARD BOOTCUT 27


以上、2本。

なんで女性用を買ったかというと…

個人的にブーツカットはぴたっとしたのが好きだから!

男物じゃ全然ダメだったんだぁ~;;
太ももの一番太い部分はピッタリしてるんだけど…
ウエスト&下腹~股下&ケツがガバガバで…ついでに太ももの上端と下端の細い部分もガバガバ…

全体にだぼっとした印象で…

全然シルエットが美しくない(苦笑)

あと、男物だと今はサイズが28までしか置いてないのが普通らしいんだよね。。
カタログでは27もあるらしいんだけど…
普通のお店には置いてないみたい。。

最初は、一応、取り寄せた27のブーツカット、EDWIN&LEE&LEVI'Sを全部履いてみたんだけど…
全部ウエストやケツ…腹回りがだぼついてて格好悪い^^;

履いた時、両手をジーンズの中に入れられて…
更に、両手が「ルーテナント棒(注)まで届く」ってのは、、、どうよw?
(注:ルーテナント棒とは、某向日葵氏が命名した名前ですっ(あははっw)

で、女性用のジーンズを買う事にしたんだ。。
(とっても恥ずかしかったよ…;;

店員さんの話では、女性ジーンズを履いてる人も今は結構居るらしいんだけど…
やっぱ恥ずかしいよねぇ~?(苦笑)

現在の実測サイズ
ウエスト68cm
ヒップ86cm

ん~…下半身は、ちょっと絞りすぎたかな??って考え中。。

KID選手の逆三角形な上半身を目標にしてたんだけど…
上半身の脂肪をそぎ落とす過程で、
下半身を落としすぎたのかな…?

胸囲は98cm位あるんだけどなぁ…

流石に気に入ったフィット感のジーンズが男物じゃないってのは…
楽しい買い物のはずが…
フィットネスの身体サイズの目標値について考える「きっかけ」になっちゃいました(苦笑)

あと~…
表記サイズってアテにならないよねw?
ストレッチジーンズ(Vinus)の表記サイズ…
ウエスト58cm、ヒップ86cm。。

ヒップは良いとして…ウエスト58cmって…
俺のウエストより-10cmなんだけど…??

ん~…
確かに、股上が浅いタイプだから、実際のウエストよりジーンズのベルト位置は低めだから…
ウエストよりベルト周りが太いのは間違いないけど…
女性だと、このベルト周りで58cmなのかなぁ??

プラグイン【一言二言】

始めに設定してこのかた、存在自体を忘れかけてたよ…

いつ設置したんだっけ??
ん~…確か、、1月の終わりか、2月の始め頃だったはず。

1時間毎にコメントが設定できるって事で当時の私には「なかなかの優れもの」に映りましたっw

ん?何が優れてたかって?

夜中…誰にも見られてないだろう時間にだけ、彼女にあてたメッセージを載せたくて、ねっw

彼女が見るわけじゃなかったから…
「意味あるの?」って言われたら「ないよっw」って感じだったんだけど…
ただ、載せたかった。

自分の想いをどこかに刻んでおきたかったんだねw
意味不明な記事でごめんなさいっ(苦笑)

さて、、、
今度はどんな内容にしようかなぁw?

今日の食事&買い物

今日は近場をブラブラっとしてましたっw

まず、食事。
今日は、自炊しないことを固く決意(ぇ
全て外食で済ませましたっw
家から歩いて5分以内に、吉野家、マック、ケンタ、デニーズ、ロイヤルホスト、COCO、サーティワン、お寿司屋さん、焼き肉屋さん、パスタ屋さん、ローソン、うどん屋さん、トンカツ屋さん、しゃぶしゃぶ屋さん、ラーメン屋さん…等々、元々とっても幸せな環境に住んでる身…最近は極力外食しない様にしてたんだけど、久々の外食三昧っw

朝は、吉野家のブタ丼(つゆだく)
昼は、ケンタの6ピースパック
夕は、チャーシュー麺

久々に食べた肉は最高でした♪

次、買い物。
近くのアウトレットでナイキのウィンドブレイカー&シューズを購入。
その後、電気屋さんでスピーカーを購入っw

スピーカー


パソコンの前にいる時は、音楽を聴きながらってのが常態なんだけど…
今までは、モニターの音源で聞いてたので音質がイマイチ…

早速、使ってみたけど…

最高っヾ(≧▽≦)ノ

安かったからあまり期待してませんでしたが…
私の耳には十分だったようですっw

2400曲(20G)のコレクションを新鮮な気持ちで楽しめそう♪
(去年6月までの曲しかないので、そろそろ最近の音楽も集めないと…w)

次は、iPodを購入するぞぉ~!!!o(^-^)o

5/4身体記録

体重   58.5kg
基礎代謝 1457kcal
筋肉率  35.6%
体脂肪率 13.1%
BMI    20.2
内臓脂肪レベル4
体年齢  24

体重は底値更新中。ちょっと落ち着いたかな^^


食事は、
朝:リンゴ、キウイ、フルーツグラノーラ&オールブラン&豆乳、
  めかぶ、キムチ
昼:リンゴ、キウイ、フルーツグラノーラ&オールブラン&豆乳
夕:キウイ、ちくわ、もずく、納豆&ねぎ、溜まりニンニク、梅干し
間食:水1L、かき氷(イチゴ&メロン)、ホエイプロテイン&豆乳

あんまり食べたくないんだけど、
このままだと体重だけじゃなくて筋肉もどんどん減るから…
頑張って食べたっw

トレーニングは

8km4km1時間30分走(パワーリスト2kg×2付き)

8kmのつもりだったんだけど…4kmで力尽きたっ;;
4kmを30分で走り終えた時点で、フラフラしてたっw
8km走れない事も無かったけど…気絶する時と同じ感覚があったから後半はクールダウン。

やっぱ相当パワーダウンしてるみたい…



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5/3身体記録&画像記録

体重   58.8kg
基礎代謝 1462kcal
筋肉率  35.7%
体脂肪率 13.1%
BMI    20.3
内臓脂肪レベル4
体年齢  25

体重は過去最低値。
落とすつもりはないけど、落ちちゃう(苦笑)
どうしよう…(悩)…………"w"


食事は、
朝:キウイ、ご飯、納豆&ねぎ、卵、キムチ、海苔、みそ汁
昼:みそ汁、豆乳
夕:ご飯、卵、豆乳
間食:水2L

あんまり食べたくない…以上。


トレーニングは

8km1時間走(パワーリスト1.25kg×2付き)
あとは、適当に腕立て・腹筋・スクワット



取り敢えず、続きに画像アップ
ん~…

「祝!体重58kg台突入&内臓脂肪4&体年齢25」

でどうでしょう?



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免許教習開始♪

昨日、ふっと思い立って免許教習の申し込みに行ってきました^^

前からずっと二輪免許とろうと思ってたのを思いだして…

思い立ったが吉日!!!

ってことで即行動w

お金と印鑑と普通免許証を持って、昼過ぎに意気揚々と教習所へ。

「すみませ~ん!二輪の免許をとりたいのですが、申込用紙を頂けますか?」

「はい。こちらになります。」

「ありがとう^^こちらで記入して良いですか?(ニコニコ)」

「あっ!?今日申し込みされますか?」

「はいっ!ついでに今日から始めたいんですが(ニコニコ)」

「あ~…お金と印鑑と…あとお持ちでしたら現在お持ちの免許証を~」

「はいw全部ありますo(^-^)o」

「あと…ヘルメットグローブ、かかとのあるブーツが必要ですよ?」

「…えっ Σ(´□`) 」

(5秒ほど考える…適性検査まで1時間10分か…いけるな(ニヤリ))

「じゃあ、今から申し込みをしてそれから買ってきます^^」

「あら!?今からw?…じゃあ、まずは、空きを調べますね(クスクス)」

「…ん~…空いてますね~^^最初、適性検査、引き続き2時間乗られますか?」


「はい!2時間と言わず、3~4時間お願いします^^」

「あ~…最初は1日2時間しか乗れないですよ(プッw」

「あらっw!?んじゃ、2時間で^^;」

ってな感じでアットホームな掛け合い。
気分を良くして用紙を記入し、印鑑をポン。
お金・免許証を添えて提出。

待つ事5分。。

「あの~…本籍地、町村合併で住所が変わってるみたいですね…」

「む…それは、重大な事ですか?(些細な事なら捨て置きますよっwと心の声)

「…普通は、裏書きで本籍地の住所を直した免許で申し込むんですよねぇ~…」

(時計を見ると適性検査まで1時間弱。)

メット&グローブ買って、ブーツを家に取りに帰って、役場行って住民票とった後、警察署で免許の裏書きを書いて貰って…の所要時間を見積もり。

役所と警察を含めると…はっきり言って、厳しい…

でも…どうしても今日から乗りたいっ!!!(9割我が儘っw)

(以上、10秒で…悩んで、自分の欲望を再認識っw

「分かりました!免許を書き換えてきます!申し込みと予約をお願いします^^」

ってな感じ。
ここから全てが大忙し。

メットとグローブなんて適当。選ぶとかそういう無駄は一切なしw
店入って出るまでが3分

ブーツに履き替えるのが1分

役場と警察が併せて10分

後は、全部移動時間

再び、教習所に到着、適正検査開始5分前っw(間に合ったっw

適性検査は…難しかったっw
多分、せっかちとか言われちゃうんだろうなぁw
(間違いなくせっかちなんだけどねw

引き続きの実技は、楽しかったっwヾ(≧▽≦)ノ
今日も明日も乗りたかったけど…教習所のお休みで乗れず(T_T)

残念;; でも…やっぱバイク最高!ヾ(≧▽≦)ノ

免許とったら…ハーレー買いますo(^-^)o(ぇ



あんま意味無いけど…自己満足のための写真貼付。
教習手帳をアップっw

教習手帳

5/2身体記録

体重   60.4kg
基礎代謝 1501kcal
筋肉率  37.0%
体脂肪率 10.6%
BMI    20.9
内臓脂肪レベル5
体年齢  25

体重は昨日と変わらず。
…ってか…維持するつもりも無いんだけど、ね(苦笑)
でも、昨日より今日の方が身体が軽い^^


食事は、
朝:リンゴ、ご飯、納豆&ねぎ、卵、キムチ、海苔、みそ汁
昼:ご飯&みそ汁、豆乳
夕:納豆、みそ汁、豆乳
間食:水2L、缶コーヒー×2

夕食は遅くなったので軽め。
ってか…軽すぎて今まで寝れない(笑


トレーニングは
なし。
今日も気分が乗らない。以上。

あ~…でも、2週間前からずっとパワーリストは付けてます。
片手に1.25kgだけど、結構良い感じの疲労感。
肩と二の腕がシャープになった気がします。

明日辺り、ぼちぼちとジョギングしとかないとなまっちゃうなぁw


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風に吹かれて豆腐屋ジョニー

あちこちでかなりの話題なので、好奇心に負けて購入。
美味いんだろうか?
凄く楽しみ♪

ジョニー豆腐

5/1身体記録&久々の画像記録

体重   60.4kg
基礎代謝 1489kcal
筋肉率  35.7%
体脂肪率 13.4%
BMI    20.9
内臓脂肪レベル5
体年齢  26

体重が61kgをコンスタントに下回る様になってきたヾ(≧▽≦)ノ
…ってか…落とすつもりは無いんだけど、ね(苦笑)


食事は、
朝:リンゴ、キウイ、ご飯、納豆&ねぎ、卵、キムチ、海苔、
  みそ汁(豆腐・ワカメ・ねぎ)、豆乳
昼:リンゴ、ご飯、納豆、肉じゃが、海苔、みそ汁、麦芽豆乳
夕:キウイ、ご飯、納豆、キムチ、海苔、みそ汁、豆乳
間食:水2L

全て、和食。
全て、納豆&海苔&みそ汁。
ん~…未だに納豆は嫌いです(爆)


トレーニングは
なし。
気分が乗らない。以上。言い訳はしない。


精神的に辛いのでダイレクトに身体に反映されてるみたい…
まぁ、基本能天気野郎なので、原因は一つしかないんだけどね^^;
ただ…ちょっと複雑な辛さ。
心配な辛さと…これまで余りに嘘が多いので、今回ももしかして…って感情による辛さ…
この二つが入り混じった感じ。
今回のまで嘘だったら人として同じフィールドにいない人間だったってだけの事。
なんでこんなに思い遣りのない人を好きになっちゃったんだろう(苦笑)
覚悟がないなら…自由にして欲しいなぁ…


まぁ、気を取り直して、、
今日は、続きにて画像を2枚アップ。
ん~…どうしよう…何記念にしようかなぁw?

「祝!理由はどうあれ痩せた!」(ぇ



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